在过去的一个多月里，我的身体一直很不舒服，医院检查反应出来的情况是由于生活无规律，作息无规则，劳逸不平衡造成的，我对检查结果专门上网进行了搜索，网上对这种情况的治疗方法是，运动为主，劳逸结合，生活有规律，适当吃药。回想起在一个多月前自己的每天日程，我也深深地感到，的确是坐的时间太长，几乎没有活动，加上工作量比较大，睡眠很少，生活完全没有规律，休息日也没有完全被用做休息，从结果来看，应该是过度透支所造成的，当我把这些都搞清楚后，我有意调整了作息，增加了睡眠，加强了活动锻炼。

这个事情使我深刻地认识到，中医学所说的，一切疾病都因为失去了平衡，失去了常态所造成的，任何病变均是由于某一方面的失衡所导致的，可能是饮食失常，也可能是情绪失常，也可能是劳逸失常，要想拥有健康，必须要维持一个正常的工作、生活状态，正常的状态是健康的基础和健康的内在要求，中医看来，维持常态，维持中庸，是健康的最高保障，推而广之在东方哲学的视角里，任何事情都必须处于一种正常状态，和谐状态和中间状态为最佳，一切矛盾，一切问题，一切危机都是因为维持事物存在的某个要素处于不平衡和失常状态，万物的最高境界就是守常，内部各要素之间要维持一个正常的平衡和谐关系，外部各要素之间也要维持一个和谐正常的联系，否则就会出现问题、危机和倒退。

用这样的思想和理念回过头来看价值投资，看资本市场何尝不是如此呢？我们的资本市场完全可以在2000-3000点维持一个长期稳定和谐发展，大家维持一个正常的投资回报率，市场在恰当的范围内和谐的波动，水平高的多挣点，水平低的少挣点，这是常态，这是最高境界，这是本来应该的状态，这是能够长久的状态，但是我们的思想界提出了10年大牛市，我们的投资者追求超过100%的投资回报率，我们不能容忍一年之内不翻倍，我们不能容忍正常，我们只要一日千里，所以我们很快就在一年多的时间里涨了五倍，我们一方面实现了自己的超常规发展目标，另一方面我们也颠覆了常规，我们也突破了正常所能容忍的极限，其实我们永远不能挣脱常规的约束，我们永远不能超越。常规，常态、常规、常识是王道，是不可以颠覆的铁律。最后我们受到常规，常态、常规、常识的惩罚！

常其实也是一个中国古典哲学最重要的一个概念，常是规律的表现，常态和异态是一对辩证矛盾，常态维持了事物的稳定和连续性，而异态维持了事物的成长性和发展性，大部分情况下事物需要以常态做为基础，变态是在常态基础下的变态，异态如果在一定情况下超越常态，一定的时间内，一定的幅度是可以的，但是长时间的大幅度的超越常态是不能存在的。

与事物这种常态为主，异态为辅的情况相对应，人需要维持平常心，没有平常心，就不会正确的理解身边的环境，不会理解资本市场，也不能正确的理解公司和股票，平常心是与客观事物存在状态相一致的一种主观状态，它是最高境界，它是最需要保持的，有了平常心，你才能正确地理解和你接触的一切。做为投资者由于股票的价格和公司的经营情况，总是反复激烈地变化，所以投资人所面临的环境相对复杂一些，这个时候平常心更显重要，这时没有平常心，就会被股价和企业变化所误导，就不会有正确的判断，旦失去平常心，将失去一切，在保有平常心的基础上，用常理、常识、常规、常态来看待问题，来思考问题，正确的结论将必然会出现，不接受不容忍，不参与任何反常理、常识、常规、常态的事物和情况，比如：在6000点的时候，全中国到处流传着十年大牛市的理论，这种理论极其完善全面，对于大部分投资人，很难辨别这个理论是否正确，但是如果用常理、常识、常规、常态来思考当时的情况，正确的答案马上就会出现，不可能在一年多的时间里涨五倍是正常的事情，不正常的事情就不能参与，比如：在中国股市跌去2/3的时候，从常识上讲，不管是否能挣钱，但总体风险不大，而现在到处弥漫着更悲观的理论和学说，这些理论和学说非常严谨，头头是道，你还很难辨别，但你用一些常识性的东西思考一下，其实结论很简单。

对于投资人来讲，保持平常心是最难的，在一个杰出投资人的办公室里，我曾经看过一个条幅，上面写着对于投资人最重要的是管理你的心理，让你的心始终平和，现在想起这个朋友的条幅，相当认同。如果你保持了平常心，然后很多事情就是一些简单的常识，就是层窗户纸，如果你保持不住平常心，你就会被异化，你就会沉溺在复杂的理论中，接受非常态，参与非常态，是不会有出路的。

我希望我的身体可以很快好起来，虽然这个病使我认识到了投资最关键的是保持平常心，这对于我来说是非常有价值的，但对于我来说健康更重要，健康是一切。祝所有的人都能够在工作生活中维持常态，保持健康，在投资中保持平常心，用常识思考，取得常规收益！